L’AQRP, en collaboration avec la Clinique universitaire de nutrition de l’Université de Montréal, offre un webinaire (conférence Web) sans frais* ayant pour objectif de vous faire découvrir des trucs et astuces pour optimiser de façon simple et accessible votre alimentation afin de vieillir en santé. La présentation de 60 minutes, donnée par Julie Saint-Jean, nutritionniste, sera suivie d’une période de questions d’environ 15 à 20 minutes et couvrira plusieurs sujets :

  • Quels changements se produisent dans le corps en vieillissant ?
  • Comment optimiser ses choix alimentaires pour bien vivre avec ces changements ?
  • Quels sont les nutriments auxquels porter attention après 60 ans et pourquoi ?
  • Poids, hydratation, protéines, fibres, calcium, gras, sodium, collations… autant de sujets qui seront abordés !

Quand ? Le 22 janvier 2020, à 10 h

Cette conférence Web est réservée exclusivement aux membres.

Inscription à compter du 20 décembre prochain

*L’inscription est gratuite, mais obligatoire, et les places sont limitées. Quelques jours avant la conférence, les personnes inscrites recevront un hyperlien par courriel qui permettra d’accéder à la présentation sur le Web le moment venu.