L'art fait du bien
Faire entrer l’art dans notre vie nous donne une clé supplémentaire pour améliorer notre santé physique et mentale. Qu’il soit pratiqué ou consommé, il améliore significativement la santé physique et mentale.
L'importance des liens sociaux
L’espèce humaine a comme caractéristique d’être sociale ; peu d’espèces le sont autant que nous. Nous avons donc une tendance naturelle à créer des liens sociaux et ces liens nous permettent de nous sentir mieux après être entrés en contact avec les autres.
Sortir de la spirale négative des émotions
Le contexte des événements mondiaux peut créer de l’insécurité et faire ressentir de l’impuissance, de l’anxiété et de l’insécurité.